2019年1月17日星期四

中藥與食物相宜- 補益類

制何首烏&雞蛋
制何首烏煎汁煮雞蛋食,可補益精血,養顏止帶,用於精血虧虛,頭暈眼花,腰酸腳軟,白帶過多,鬚髮早白,脫髮者的食療。脾胃虛寒,大便泄瀉者忌用。


制何首烏&黑豆&蜂蜜
制何首烏與黑豆煎汁配蜂蜜服用,可補脾養血,適宜貧血患者食用。


陳皮&牛肉
陳皮配牛肉炒食,可促進食欲,增強體力。


昆布&芝麻 
昆布與芝麻煮湯服,有美容,抗衰老的功效。




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