2018年6月29日星期五

穴來穴對 (舒筋活絡, 袪風止痛篇) : 陽陵泉 & 太沖


陽陵泉
太沖
位置
在小腿外側,在腓骨頭前下方凹陷處
在足背側,在第1跖骨間隙的後方凹陷處
所屬經絡
膽經
肝經
備註
合土穴,筋之會穴,
瀉肝膽平里
原穴,俞土穴

主血,重濁下行
功效
疏泄肝膽,和解少陽,清熱除濕,袪風散邪,舒筋活絡,緩急止痛
舒肝理氣,活血通絡,清降肝陽,鎮肝息風,清利下焦濕熱
主治
肩痛,肩周炎,急性扭挫傷所致的肩痛
眩暈,証屬肝膽火旺,肝陽上擾者
脅肋疼痛,証屬肝鬱氣滯,絡脈不和者
下肢不遂,膝足疼痛等症



陽陵泉

太沖

2018年6月27日星期三

穴來穴對 (息風止痛篇) : 太溪 & 太沖



太溪
太沖
位置
在足內側,內踝後方,在內踝尖與跟腱之間的凹陷處
在足背側,在第1跖骨間隙的後方凹陷處
所屬經絡
腎經
肝經
備註
原穴,回陽九針穴
以補虛為主
原穴,俞土穴
主血,重濁下行


功效
滋腎陰,退虛熱,壯元陽,利三焦,補命火,補肝腎強腰膝
舒肝理氣,活血通絡,清降肝陽,鎮肝息風,清利下焦濕熱
主治
高血壓病,頭痛眩暈,証屬陰虛火旺,肝陽上擾者
失眠多夢,証屬陰虛火旺,心腎不交者
月經不調,子宮出血,証屬陰虛火旺,陽絡受損,血熱妄行者
奔豚氣,多由腎氣陰寒之氣上逆,或肝經氣火沖逆所致,症見有氣從少腹上沖胸脘,咽喉,發作時痛苦難忍,或有胃脘痛,或有腹痛等


太溪

太沖

2018年6月25日星期一

穴來穴對 (息風止痛篇) : 合谷 & 太沖



合谷
太沖
位置
在手背,第12掌骨間,在第2掌骨橈側中點處
在足背側,在第1跖骨間隙的後方凹陷處
所屬經絡
大腸經
肝經
備註
原穴
升而能散
以理氣為主
原穴,俞土穴
主血,重濁下行


功效
通經活絡,行氣開竅,
疏風解表,清熱退熱,
清泄肺氣,通降腸胃,
鎮靜安神
舒肝理氣,活血通絡,清降肝陽,鎮肝息風,清利下焦濕熱
主治
頭痛,目眩,血壓增高,証屬肝陽上亢者
中風,証屬閉証者
氣厥者
失眠,証屬陰陽失調者

合谷

太沖

2018年6月23日星期六

穴來穴對 (調整腸胃-止瀉通便篇) : 建里 & 足三里



建里
足三里
位置
在上腹部,前正中線上,在臍中上3
在小腿前外側,膝眼下3寸,距脛骨前緣一橫指
所屬經絡
任脈
胃經
備註
以強健中宮,升陽降逆為主
合土穴,四總穴,回陽九針穴
以補為主
功效
運脾理氣,和胃消食,升清降濁,化濕寬中
調理腸胃,理氣消脹,化積導滯,行氣止痛,利水消腫
健脾和胃,化痰止咳,降氣平喘,疏通經絡,調和氣血,和胃安眠,強身健體
主治
慢性泄瀉,証屬脾胃虛弱者(胃腸功能紊亂所致的泄瀉亦可用)
脾胃虛弱,以致脘腹疼痛,消化不良,食欲不振,自汗,倦怠無力等症

足三里

2018年6月21日星期四

穴來穴對 (調整腸胃-止瀉通便篇) : 合谷 & 足三里



合谷
足三里
位置
在手背,第12掌骨間,在第2掌骨橈側中點處
在小腿前外側,膝眼下3寸,距脛骨前緣一橫指
所屬經絡
大腸經
胃經
備註
原穴
升而能散
以理氣為主
合土穴,四總穴,回陽九針穴
以補為主
功效
通經活絡,行氣開竅,
疏風解表,清熱退熱,
清泄肺氣,通降腸胃,
鎮靜安神
調理腸胃,理氣消脹,化積導滯,行氣止痛,利水消腫
健脾和胃,化痰止咳,降氣平喘,疏通經絡,調和氣血,和胃安眠,強身健體
主治
脾胃不健,升降功能失調,症見消化不良,食欲不振,脘腹脹滿,大便不調,或大便初硬後爛者
急,慢性泄瀉,証屬升降功能紊亂者
感冒,流行性感冒,証屬腸胃型者


足三里

合谷

2018年6月19日星期二

穴來穴對 (調整腸胃-止瀉通便篇) : 天樞 & 足三里



天樞
足三里
位置
在腹中部,距臍中2
在小腿前外側,膝眼下3寸,距脛骨前緣一橫指
所屬經絡
胃經
胃經
備註
大腸的募穴,以調胃氣機為主
合土穴,四總穴,回陽九針穴
以補為主
功效
調中和胃,理氣健脾,扶土化濕,止瀉通便,可分利水谷糟粕,消積化滯,宣降導濁
調理腸胃,理氣消脹,化積導滯,行氣止痛,利水消腫
健脾和胃,化痰止咳,降氣平喘,疏通經絡,調和氣血,和胃安眠,強身健體
主治
便秘証屬腸胃不和,氣機不暢,傳導功能失調者
急,慢性泄瀉
痢疾


足三里

天樞