2018年5月30日星期三

穴來穴對 (寧心安神篇) : 申脈 & 照海



申脈
照海
位置
在足外側部,外踝直下方凹陷中
在足內側,內踝尖下方凹陷處
所屬經絡
膀胱經
腎經
備註
陽蹻脈所生之處,八脈交會穴,通於督脈
通於陰蹻脈,為八脈交會穴
功效
疏風解表,安神定志,舒筋活絡,緩急止痛
通經活絡,滋陰降火,清熱利咽,養心安神
主治
失眠多夢,証屬陰陽失調者
足踝部疼痛,扭挫傷,痹証所致者均可選用
足內外翻症



申脈

照海



2018年5月28日星期一

穴來穴對 (寧心安神篇) : 通里 & 照海



通里
照海
位置
在前臂掌側,在尺側屈腕肌腱的橈側緣,腕橫紋上1
在足內側,內踝尖下方凹陷處
所屬經絡
心經
腎經
備註
絡穴,別走入手太陽小腸經,還走入足陽明大絡虛里
通於陰蹻脈,為八脈交會穴
功效
益陰養心,清腦寧神
通經活絡,滋陰降火,清熱利咽,養心安神
主治
失眠諸症,証屬腎水不足,心火不降,心腎不交,水火不濟者
心神浮越,煩躁不寧,精神不能自制者
舌強語澀,証屬陰虛火旺,津不上承者


照海

通里

2018年5月26日星期六

穴來穴對 (止咳平喘篇) : 列缺 & 足三里


列缺
足三里
位置
在前臂橈側緣,橈骨莖突上方,腕橫紋上1.5寸,在肱橈肌與拇長展肌腱之間
在小腿前外側,膝眼下3寸,距脛骨前緣一橫指
所屬經絡
肺經
胃經
備註
肺經絡穴,別走大腸經,八脈交會穴,通於任脈
合土穴,四總穴,回陽九針穴
以補為主
功效
疏風解表,宣肺平喘,通經活絡
調理腸胃,理氣消脹,化積導滯,行氣止痛,利水消腫
健脾和胃,化痰止咳,降氣平喘,疏通經絡,調和氣血,和胃安眠,強身健體
主治
虛勞咳嗽諸症
哮喘諸症




足三里

列缺

2018年5月24日星期四

穴來穴對 (止咳平喘篇) : 列缺 & 照海


列缺
照海
位置
在前臂橈側緣,橈骨莖突上方,腕橫紋上1.5寸,在肱橈肌與拇長展肌腱之間
在足內側,內踝尖下方凹陷處
所屬經絡
肺經
腎經
備註
肺經絡穴,別走大腸經,八脈交會穴,通於任脈
通於陰蹻脈,為八脈交會穴
功效
疏風解表,宣肺平喘,通經活絡
通經活絡,滋陰降火,清熱利咽,養心安神
主治
咳嗽,氣喘,証屬熱痰為患者
咽喉乾燥,疼痛,証屬陰虛火旺者
胸膈脹滿,疼痛,証屬痰濕阻隔者




列缺

照海



2018年5月22日星期二

穴來穴對 (鎮靜定驚篇) : 列缺 & 通里


列缺
通里
位置
在前臂橈側緣,橈骨莖突上方,腕橫紋上1.5寸,在肱橈肌與拇長展肌腱之間
在前臂掌側,在尺側屈腕肌腱的橈側緣,腕橫紋上1
所屬經絡
肺經
心經
備註
肺經絡穴,別走大腸經,八脈交會穴,通於任脈
絡穴,別走入手太陽小腸經,還走入足陽明大絡虛里
功效
疏風解表,宣肺平喘,通經活絡
益陰養心,清腦寧神
主治
腦炎後遺症,老年性痴呆,神志失聰,生活自理受限者
中風不語,神志痴呆等症
小兒發育不良,五遲等症



列缺

通里

2018年5月20日星期日

穴來穴對 (舒筋活絡, 袪風止痛篇) : 列缺 & 後溪


列缺
後溪
位置
在前臂橈側緣,橈骨莖突上方,腕橫紋上1.5寸,在肱橈肌與拇長展肌腱之間
在手掌尺側,微握拳,在尾指本節,第5掌指關節後的掌橫紋頭的赤白肉際
所屬經絡
肺經
小腸經
備註
肺經絡穴,別走大腸經,八脈交會穴,通於任脈
俞木穴,為本經脈氣所注,八脈交會穴之一,通於督脈,與陽蹻脈、申脈穴相交會
功效
疏風解表,宣肺平喘,通經活絡
通調督脈,宣導陽氣,寧心安神,清熱利濕,通絡止痛
主治
頭項強痛
落枕(「訓厲頸」)
扭轉性斜頸


列缺

後溪

2018年5月18日星期五

穴來穴對 (強心止痛篇) : 膻中 & 氣海


膻中
氣海
位置
在胸部,前正中線上,平第4肋間,兩乳頭連線中點
在下腹部,前正中線上,在臍中下1.5
所屬經絡
任脈
任脈
備註
穴居兩乳之間,為宗氣之海,善治氣病,為氣之會穴
心包絡之募穴,足太陰少陰,手太陽少陽與任脈之交會穴
男子生氣之海,亦是大氣所歸之所氣血之會之根藏精之所生氣之海以振奮下焦元陽為主,為下焦之至要穴位
功效
調氣降逆,清肺化痰,止咳平喘,寬胸利膈
補腎氣,益元氣,溫下焦,袪寒濕,和營血,理經帶,納腎氣,止虛喘。
可蒸發膀胱之水,使化氣而上騰,再布於周身也
主治
冠心病心絞痛,心動過緩諸症
咳嗽氣喘,証屬腎不納氣者
氣呃,屬呃逆的一種,多由氣虛,氣機鬱滯,上逆而致,症見胸悶不舒,呃聲低沉,氣不接續等
閃腰,急性腰扭傷
腹脹,矢氣(放屁),多因脾虛飲食不化,或氣滯不行所致



氣海


膻中