2019年1月13日星期日

中藥與食物相宜- 補益類

百合&雪耳&粳米
三者炖食,可滋陰益腎,適合陰虛火旺,心腎不交所致的遺精,心悸,煩熱,夜寐不安者食用。


花旗參&烏雞
花旗參炖烏雞肉食,可健脾益肺,生津止渴,養血柔肝,但感冒者忌食。


當歸&生姜&羊肉
三者煲湯同食,可用於婦女產後氣血虧虛者。


麥冬&牛奶
麥冬汁與牛奶配飲,可補益脾胃,生津潤腸,用於虛勞體弱,反胃噎膈,消渴,便秘者。脾胃虛寒,腹瀉,胸悶咳喘者慎服。



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