食物的營養成分及保健功效 - 水蜜桃

水蜜桃

適宜：氣血兩虛，面黃肌瘦，心悸氣短，便秘，閉經，瘀血腫痛。

不宜：內熱偏盛，易生瘡癤者，糖尿病患者，嬰兒，孕婦，月經過多者。

營養成分：含蛋白質，脂肪，糖類，鈣，磷，鐵，維他命B雜，維他命C。

保健功效：味甘酸，性微溫，可生津潤腸，活血袪瘀，消積清熱，解毒袪濕，可消除皮膚色素沉著減淡雀斑，黃褐斑等。