中藥與食物相宜- 補益類

山藥＆粳米

兩者同煮食，可健脾養胃，固腸益精，適合脾虛腹瀉，食少倦怠，小兒疳積等症者食用。

山藥＆紅糖

山藥煮熟入紅糖食，可補中益氣，健脾溫胃，用於中氣下陷所致的脫肛。

山藥＆羊肉

山藥炖羊肉食，可溫腎健脾，適用於脾腎陽虛所致的陽痿泄瀉者食用。