中藥與食物相宜- 溫里類

生姜＆牛肉 

兩者經烹調食用，可補陽暖胃，用於寒性腹痛者。 

艾葉＆紅糖

兩者配食，可溫經脈，袪寒濕，用於寒濕凝滯所致的痛經者。

花椒＆生姜＆大棗 

三者同煎服，可溫中止痛，用於寒性痛經者。