2018年11月11日星期日

美顏養生煮茶 - 桂花桑椹茶

桂花桑椹茶

材料:
桑椹子5g,陳皮10g,桂花5g,蜂蜜(適量),水(適量)

做法:
將桑椹子、陳皮及桂花放進水中煮約5分鐘,除茶渣,倒入杯中,待涼後加入蜂蜜調味即可。

功效:
桑椹子可滋補肝腎,補血養顏,生津止渴,用於治療肝腎陰虛,腰膝酸軟,眩暈耳鳴,關節不利,津血虧少,口渴煩熱,腸燥便秘,糖尿病等。

請注意,脾胃虛寒腹瀉者不宜服用此茶。


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