好，就開門見山同大家介紹下「清補涼穴位」！
魚際
你會睇到呢個穴位有一團火，因為佢係肺經滎火穴（滎火穴為五輸穴之一），簡單呢講要清瀉肺火的話，魚際可以幫到手，尤其是咽喉腫痛、失聲咳嗽，療效唔錯～
點解叫魚際？
呢個穴位喺拇指掌指關節後，呢個位置肌肉比較豐滿，成塊魚腩拖羅咁，又咁啱喺赤白肉際交界位，咪叫魚際囉！
仲未明嘅話，睇下面幅圖就明：
好好運用你雙手上的「拖羅」，清肺瀉熱冇難度！
太溪
太溪，著重一個「補」字，佢係腎經原穴，亦係回陽九針穴之一。
回陽九針穴？聽落好似有起死回生嘅功效喎！
其實，回陽九針穴有回陽救逆作用的九個經驗穴，主要用於暈厥、虛脫等陽氣脫絕的病人，係古時臨床上急救的常用穴位。而今時今日若遇到咁危急既情況當然要即時Call白車啦～
然而，太溪就主要滋腎陰，補腎元，多用於慢性腎病，例如慢性腎功能不全，慢性腎炎及糖尿病等。
點解叫太溪？
所謂太者大也，溪者川也。（筆者偽文青上身，哈哈！）腎經腎水起源於足底湧泉穴，經過足弓內側然谷，聚流而成太溪，並由此處轉注入海（呢到所講嘅海，就係腎經的水源）。筆者咁樣理解，呢個穴位係輸注溪流之水的地方，故名太溪。
魚際
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太溪
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位置
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在拇指掌指關節反凹陷處，約在拇指掌骨中點橈側，赤白肉際處
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在足內側，內踝後方，在內踝尖與跟腱之間的凹陷處
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所屬經絡
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肺經
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腎經
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備註
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滎火穴
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原穴，回陽九針穴
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功效
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宣肺止咳，清熱瀉火
清利咽喉，消腫止痛和胃降濁
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滋腎陰，退虛熱
壯元陽，利三焦
補命火，補腎強腰膝
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主治
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虛勞，症見骨蒸潮熱，咳嗽咯血等
溫燥，症見頭痛身熱，乾咳無痰，氣逆而喘，咽喉乾燥，心煩口渴
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