由於腹針毋須觸及傷痛位置，適合怕痛病人。都市人都是低頭 族，人人受頸肩痛困擾，腹針如何緩解痛楚？除了頸痛，腹針 可否治療其他疾病？
很多城市人也有頸痛，記者亦不例外，右肩頸疼痛近3個月，肌 肉繃緊，今次親身測試腹針效果。經註冊中醫石敏棋診斷後， 目標是以腹針紓緩右邊肩頸疼痛。在上腹刺入第一針時，明顯 感到痠痛。石敏棋解釋，記者偏瘦，腹部脂肪少，所以入針感 覺較強烈；之後落針於脂肪較多的下腹，痠痛感明顯較輕，接 近無痛。
記者實測：痛楚感覺比針灸輕
記者覺得，腹針痛楚感明顯較傳統針灸輕。留針約20分鐘，其 間中醫要求記者轉動頸部，感到肌肉明顯鬆弛了，痛楚亦感大 減。石敏棋補充，並非所有病人接受完腹針都即時見效，長者 或體弱的病人，可能要較長時間才感到效果。
腹針的痛感較傳統針灸輕，石敏棋解釋，是由於腹部落針的穴 位附近沒有大的神經線和血管分佈，對痛楚的反應比較遲鈍。 此外，傳統針灸是用針刺激穴位，產生出痠、麻、脹及痛的感 覺，從而達到治療效果；但腹針原理與傳統針灸不同，同樣有 治療作用，但不存在這些痠、麻、脹及痛的感覺，大大降低痛 感。腹針另一好處是治療位置遠離患處，針完後不會影響患處 活動。
記者接受腹針後，肩頸沒有腫脹痠痛的感覺，亦可如常 活動；不過，腹部整天出現痠脹感覺，至翌日才消失。石建議 腹針後2小時內腹部不宜濕水。
腹針對肩頸痛有幫助，可以為病人提供另一治療選擇。石敏棋 解釋，有些病人本身怕痛，抗拒在患處針灸，腹針不用在患處 落針，可減輕患者的緊張及抗拒感，對病人來說會較易接受。 「有名37歲男士，抱小孩後突然感到腰部明顯疼痛，出現閃腰 （急性腰肌扭挫傷），彎腰幅度也受影響，痛楚延及下肢。病 人腰痛程度非常強烈，檢查時已表現緊張，亦痛得不能伏在治 療牀上，根本不願在患處落針，轉用腹針作治療，病人較為受 落，願意繼續接受治療。」
某些部位如手指關節，落針的痛楚較強烈，針灸後也會影響活動能力。雖然腹針令腹 部有痠軟疼痛感覺，但不會影響患處郁動，加上腹部活動的幅度較細，痠軟感覺很快消失。有名43歲會計師，因經常用電腦，出現肩頸痛外，更患上「扳機指」（拇指掌 指關節損傷），連接拇指掌骨與拇指骨的關節疼痛，雖然附近有穴位可作針灸治療， 但一般會非常痛楚，落針後不能屈伸；最後用腹針治療，落針後輕輕捻轉腹針，1至2 分鐘後，病人已覺肩頸肌肉鬆弛，拇指伸直時，痛楚也減輕了。
孕婦、腹腔腫瘤、肝脾腫患者不宜
基本上，大部分人可接受腹針；但孕婦、腹腔有腫瘤、肝脾腫大等腹部器質性疾病人 士不宜。石敏棋建議，處理一般痛症，應以8至10次為一療程，初期密集式地進行，首 3次最好每日針，之後可以隔日針，視乎病情進度而決定。腹針療效可維持一段時間， 以輕微頸痛為例，治癒率接近八成。但之後若不改善姿勢，持續做低頭族，或因頸椎 退化等結構性問題引起的痛症，則有可能復發。
腹針好處多，豈非可以放棄傳統針灸？石敏棋強調「腹針是治療的另一個選擇。有些 案例，可以腹針配合傳統針灸」，例如治療「拗柴」扭傷足踝的傷者，可同時在患處 附近落針。腹針與傳統針灸各有長處，按不同疾患應用。
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| 腹針圖 (圖片來源: 明報) |
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| 圖片來源: https://cmk.ha.org.hk (中醫動網站) |
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