2017年6月3日星期六

湯水推介: 薏米健脾去濕湯

薏米健脾去濕湯 (3 – 4人份量)

材料:
生薏米40g,陳皮10g,茯苓20g,白扁豆20g,生甘草10g,瘦肉300g,生姜3片

功效:
健脾去濕,利水消腫

做法:
各種配料洗淨,瘦肉洗淨,切成小塊。所有材料一起放進煲內,加8碗水,水滾轉慢火煲一至兩小時,加鹽調味即可




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