中藥與食物相宜- 補益類

百合＆粳米

兩者同煮粥食，可用於體虛乏力，口乾，心煩，乾咳少痰，虛煩發熱，心悸失眠，甚至咳血者。

百合＆大棗

百合可養陰潤燥，清心安神，與大棗同煮服，適合心悸失眠者食用。

百合＆蓮子

兩者同炖服，可健脾養胃，補益心肺。