中藥與食物相宜- 收斂固澀類

蘆薈＆橘子

兩者榨汁同飲，可增強機體免疫力。 

蓮子＆龍眼肉

兩者炖食，可補中益氣，養心安神，補腎固精。 

蓮子＆木瓜

兩者炖食，可養心安神，健脾和胃。