中藥與食物相宜- 收斂固澀類

白扁豆＆粳米

兩者煮粥食，可用於脾虛夾濕的小兒腹瀉患者。 

芡實＆陳皮＆鴨

三者炖食，可補益脾腎，固澀止帶，用於脾腎兩虛引起的帶下，症見體倦乏力，腰膝酸軟，帶下量多，色淡如絲等的食療。

芡實＆核桃仁＆大棗

三者同炖食，可補腎健脾，固精止遺，用於脾腎虧虛所致的遺精遺尿，陽痿及早泄。