美顏養生煮茶 - 黃精美顏茶

黃精美顏茶

材料：
黃精10g，桑寄生20g，制何首烏10g，甘草5g，蜂蜜(適量)，水(適量)

做法：

將所有材料放進水中煮開，再以小火煮約20分鐘，除茶渣，倒入杯中，待涼後加入蜂蜜調味即可。

功效：

黃精可補氣養陰，健脾，潤肺，益腎。用治脾胃虛弱，體倦乏力，口乾食少，肺虛燥咳，精血不足，內熱消渴等症。