食物的營養成分及保健功效 - 草莓

草莓

適宜：咽喉腫痛，聲音沙啞，夏季煩熱口乾或腹瀉如水者

不宜：尿路結石患者，腎功能不佳者

營養成分：富含氨基酸，單糖，檸檬酸，蘋果酸，果膠，維他命，鎂，磷，鐵等礦物質。

保健功效：味甘酸性涼，入肺，脾經，可解暑清熱，生津止渴，利尿止瀉，利咽，可輔助治療小便澀痛，尿色深黃，對腸胃病，貧血等有一定的滋補調理作用。