中藥與食物相宜- 止咳袪痰平喘類

昆布＆瘦肉 

兩者炖食，可養陰清熱，化痰散結，用於痰熱鬱結，咳喘痰黃，以及高血壓，淋巴結炎，甲狀腺腫等屬陰虛痰熱鬱結者。 

羅漢果＆瘦肉 

羅漢果清熱潤肺，與瘦肉炖食，可用於咳嗽痰多者食用。 

羅漢果＆雪梨 

兩者炖食或蒸食，可清熱滋陰，潤喉消炎，用於咽痛咽乾，音啞，咽喉部異物感，咳痰不爽者及急慢性咽炎者。