中藥與食物相宜- 理氣理血類

益母草＆雞蛋

益母草煮雞蛋，可活血通經，用於瘀阻型的月經不調。 

益母草＆粳米 

兩者煮粥食，可健脾和中，活血通經，用於脾胃虛弱及血瘀所致的月經不調，產後惡露不止者。

熟地黃＆生姜 

生姜加熟地黃研末同食，可用於產後血瘀和痛經。