澤聲中醫
中醫喉科的從醫點滴與心得分享,希望更多人注意養聲保健之道。此外,亦會分享一些臨床上遇到的各種疾病。
2018年9月18日星期二
美顏養生泡茶 - 活血美顏茶
活血美顏茶
材料:
丹參10g,制何首烏5g,葛根5g,桑寄生5g,黃精5g,甘草3g,熱水(適量),冰糖(適量)
做法:
將所有材料放入小鍋中,加入熱水蓋泡15分鐘,除茶渣,待涼後倒入杯中即可。
功效:
丹參可清減血液中的脂肪,令血脈暢通,有助瘦身,可養血活血,益氣袪瘀,既減肥又養顏。
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