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2018年9月18日星期二

美顏養生泡茶 - 活血美顏茶

活血美顏茶
材料:
丹參10g,制何首烏5g,葛根5g,桑寄生5g,黃精5g,甘草3g,熱水(適量),冰糖(適量)

做法:
將所有材料放入小鍋中,加入熱水蓋泡15分鐘,除茶渣,待涼後倒入杯中即可。

功效:
丹參可清減血液中的脂肪,令血脈暢通,有助瘦身,可養血活血,益氣袪瘀,既減肥又養顏。




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