中藥與食物相宜-清熱類

鮮薄荷葉＆荸薺（馬蹄） 兩者取汁同飲或同煮食，可清熱生津，袪風止癢，用於治療蕁麻疹屬風熱引起者。 

蜜桑白皮＆百合 

兩者煎水服，可用於治療慢性咽炎 ​​​​ 

淡竹葉＆粳米 

兩者煮食，可清熱止渴除煩，用於治療心火熾盛的夜啼者。