美顏養生泡茶 - 杞菊護眼茶

杞菊護眼茶
材料：
菊花5g，枸杞子10g，紅棗3粒，冰糖(適量)，熱水(適量)

做法：
將菊花、枸杞子、紅棗及冰糖放入杯中，加入熱水，蓋泡3分鐘後即可飲用。

功效：
健脾補氣，生津，養血安神，長期飲用有養顏美容作用。

菊花可消除眼部疲勞，枸杞子含豐富維他命A。