中藥與食物相宜-清熱類

蘆薈＆檸檬 

檸檬止渴生津，袪暑清熱，健胃排毒。但口腔黏膜破損時，為避免疼痛加劇，可改用蘆薈加冰糖，因蘆薈可抑制炎症，去除疼痛。 

蘆薈＆蘋果

兩者取汁配飲，可清熱生津止渴，潤腸通便。年老體虛便秘者，飯後飲1杯，可潤腸通便。 

蘆薈＆南瓜 

兩者同食，可清熱解毒，增白皮膚，使皮膚由粗糙變細膩。