澤聲中醫
中醫喉科的從醫點滴與心得分享,希望更多人注意養聲保健之道。此外,亦會分享一些臨床上遇到的各種疾病。
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澄明堂
Silversea Eye Centre
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2018年8月24日星期五
中藥與食物相宜-清熱類
蘆薈&檸檬
檸檬止渴生津,袪暑清熱,健胃排毒。但口腔黏膜破損時,為避免疼痛加劇,可改用蘆薈加冰糖,因蘆薈可抑制炎症,去除疼痛。
蘆薈&蘋果
兩者取汁配飲,可清熱生津止渴,潤腸通便。年老體虛便秘者,飯後飲1杯,可潤腸通便。
蘆薈&南瓜
兩者同食,可清熱解毒,增白皮膚,使皮膚由粗糙變細膩。
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