中藥與食物相宜-清熱類

地黃＆山藥＆鴨肉

三者炖食，可滋陰養胃，利尿消腫。 

百合＆綠豆＆粳米 

三者煲粥食用，可清熱解毒，健脾利水，用於痤瘡，皮疹，口臭口乾者的食療。