湯水推介: 百合安神湯

百合安神湯 (3 – 4人份量)

材料：

百合20g，茯神15g，浮小麥30g，龍眼肉15g，大棗4粒，炙甘草10g，瘦肉300g，生姜3片

功效：

寧心安神

做法：

各種配料洗淨，瘦肉洗淨，切成小塊。所有材料一起放進煲內，加8碗水，水滾轉慢火煲一至兩小時，加鹽調味即可