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2017年6月9日星期五

湯水推介: 百合安神湯

百合安神湯 (3 – 4人份量)


材料:
百合20g,茯神15g,浮小麥30g,龍眼肉15g,大棗4粒,炙甘草10g,瘦肉300g,生姜3片

功效:
寧心安神

做法:
各種配料洗淨,瘦肉洗淨,切成小塊。所有材料一起放進煲內,加8碗水,水滾轉慢火煲一至兩小時,加鹽調味即可




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