方法：
- 按壓法—用拇指、食指或中指的指腹或指尖按壓在一定穴位上，持續1分鐘，先輕後重，舒適為度。
- 揉摩法—用拇指或中指指腹在穴位上作圈狀平揉，每次3分鐘。
- 點穴法—中指掌指關節節彎曲，以食指重疊於上，以加強力量。
- 頸部皺紋：大迎，人迎，水突，天突，承漿，大椎，命門，氣海，關元
- 眼袋：承泣，四白，睛明，瞳子髎，脾俞，足三里，關元
- 面部暗啞：太沖，行間，腎俞，肝俞，氣海，血海，三陰交，足三里
- 皮膚粗糙：足三里，三陰交，氣海，血海，湧泉，肺俞，腎俞
2018年12月13日星期四
美肌去皺按摩法 (2)
美肌去皺按摩法 (2)
方法：
方法：
2018年12月11日星期二
美肌去皺按摩法(1)
美肌去皺按摩法(1)
方法：
方法：
- 按壓法—用拇指、食指或中指的指腹或指尖按壓在一定穴位上，持續1分鐘，先輕後重，舒適為度。
- 揉摩法—用拇指或中指指腹在穴位上作圈狀平揉，每次3分鐘。
- 點穴法—中指掌指關節節彎曲，以食指重疊於上，以加強力量。
- 頸部皺紋：大迎，人迎，水突，天突，承漿，大椎，命門，氣海，關元
- 眼袋：承泣，四白，睛明，瞳子髎，脾俞，足三里，關元
- 面部暗啞：太沖，行間，腎俞，肝俞，氣海，血海，三陰交，足三里
- 皮膚粗糙：足三里，三陰交，氣海，血海，湧泉，肺俞，腎俞
2018年12月7日星期五
2017年5月22日星期一
2017年5月19日星期五
2017年5月15日星期一
2017年5月12日星期五
2017年5月9日星期二
2017年5月6日星期六
2017年5月4日星期四
2017年5月2日星期二
2017年4月30日星期日
2017年4月28日星期五
2017年4月26日星期三
2017年4月18日星期二
2017年4月16日星期日
2017年4月14日星期五
2017年4月12日星期三
2017年4月10日星期一
2017年4月7日星期五
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