中藥與食物相宜-袪風濕類

防風＆薏苡仁 

兩者同煎服，可袪風除濕。 

木瓜＆牛奶 

木瓜含豐富維生素A，木瓜汁與牛奶合用是一種營養豐富的飲料。 

木瓜＆薏苡仁 

兩者炖服，可袪風除濕，舒筋止痛。