水份與聲線 (三)

煙酒過多不但對身體有害，而且對聲線的影響程度更嚴重。

首先，酒精的脫水作用可使咽喉部感到乾涸，若沒有即時補充足夠水份並大聲說話或叫喊，這會加重聲帶的負荷。

另外，煙草內的焦油及其他化學物會刺激咽喉黏膜增加分泌，而且吸煙時產生的熱力使咽喉部水份流失，因此吸煙人士經常感到口乾痰多及咽喉灼熱。

另一方面，病人的藥物史亦不容忽視，診症時中醫師會詳細記錄病人是否長期服用某些藥物，如抗生素、傷風藥、抗敏感藥、抗抑鬱藥等，服用後這類藥物最常見的副作用是口乾口苦，咽喉乾涸，繼而降低聲線質素。

從中醫的角度，臨床上聲線病人的體質証型以陰虛津少（水份不足）、痰濕內盛（咽喉分泌物較多）、氣虛不固（水液代謝失調及尿頻）多見，治療時一方面補充水份並減少局部分泌物，另一方面透過改善體內水液代謝，使水份正常輸布至身體各部份。

中藥調理體質方面，治療以養陰生津、化痰除濕、益氣健脾、補腎養肺、利咽喉為主，常用中藥包括：生地、麥冬、玄參、沙參、玉竹、白術、甘草、北蓍、茯苓、陳皮、千層紙、桔梗等。

簡言之，當您的皮膚乾燥時都會塗潤膚露保濕，別忘記聲帶都需要滋潤保濕啊！

​ 新報副刊專欄：【中醫有理】定時定候飲啖水