澤聲中醫
中醫喉科的從醫點滴與心得分享,希望更多人注意養聲保健之道。此外,亦會分享一些臨床上遇到的各種疾病。
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2019年4月15日星期一
食物的營養成分及保健功效 - 腰果
腰果
適宜:心血管病患者,用腦過度工作者,老年人,女性
不宜:腹瀉者,肥胖者,過敏體質者
營養成分:含豐富蛋白質,不飽和脂肪酸,多種維他命,微量元素等。
保健功效:味甘性平,入脾,腎經,可降壓,養顏,延年益壽,利尿,適用於咳逆,心煩,口渴。
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