中醫美容食療 - 黑木耳紅棗湯

黑木耳紅棗湯

材料：黑木耳30g，紅棗20枚

做法：將黑木耳洗乾淨，紅棗去核，加水適量，煮1小時左右，服時加蜂蜜少許，早晚各服1次。

功效：補脾活血化瘀

應用：面部黃褐斑、色素沉著，常伴有月經不調，經血夾血塊，痛經，亦可用於婦女產後瘀血不盡。