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2018年11月10日星期六

中藥與食物相宜- 平肝熄風安神類

大棗&小麥&粳米
三者煮粥同食,用於心悸,失眠,自汗盜汗等症。 


天麻&川芎&茯苓&鯉魚
鯉魚與三藥同煮食,可平肝熄風,定驚止痛,行氣活血,用於眩暈,神經衰弱,高血壓頭昏等症。


五味子&核桃仁 
兩者配食,對腎虛耳鳴及神經衰弱的失眠有效。




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