美顏養生煮茶 - 桂花桑椹茶

桂花桑椹茶

材料：

桑椹子5g，陳皮10g，桂花5g，蜂蜜(適量)，水(適量)

做法：

將桑椹子、陳皮及桂花放進水中煮約5分鐘，除茶渣，倒入杯中，待涼後加入蜂蜜調味即可。

功效：

桑椹子可滋補肝腎，補血養顏，生津止渴，用於治療肝腎陰虛，腰膝酸軟，眩暈耳鳴，關節不利，津血虧少，口渴煩熱，腸燥便秘，糖尿病等。

請注意，脾胃虛寒腹瀉者不宜服用此茶。