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2018年12月16日星期日

中藥與食物相宜- 補益類

大棗&黑豆&糯米 
三者同煮食,可補氣養血,作為妊娠貧血孕婦的食療。 


大棗&黑木耳&瘦肉
三者同煮食,可養血止血,用於月經不調者。


大棗&絲瓜
大棗煮絲瓜食,適合肺熱咳嗽,咳痰黃稠者食用。



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