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2018年11月12日星期一

中藥與食物相宜- 平肝熄風安神類

百合&冰糖
冰糖蒸百合食,可寧心安神,用於小兒夜眠不安,惊悸易醒,盜汗者。


燈心草&白糖
燈心草可清心火,燈心草與白糖煮汁服,可作為熱擾心神,煩躁不安者的食療方。


白蒺藜&綠豆
兩者配食,可袪風清熱止癢,作為蕁麻疹的食療方。 


酸棗仁&茯神
兩者煎服,用於虛煩不眠,惊恐不安的夜啼者。 


熟地黃&酸棗仁&粳米 
將酸棗仁與熟地黃煎取汁液,與粳米煮粥食,可補肝腎,安神。




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