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2018年10月17日星期三

中藥與食物相宜- 理氣理血類

香附&牛肉 
兩者炖食,可疏肝理氣,調經,用於肝鬱血滯引起的月經不調及產後惡露不盡者。 


砂仁&茯苓&粳米
三者煮粥同食,可溫中和胃,健脾安神,用於小兒夜啼屬脾胃虛寒者。 


蓮子&南瓜
兩者煮服,用於糖尿病,冠心病,高血壓,高血脂患者,適宜肥胖便秘者食用。




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