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2019年8月21日星期三

食物的營養成分及保健功效 - 冬瓜

冬瓜

適宜:腎病,水腫,腳氣病,癌症,糖尿病,冠心病患者

不宜:脾胃虛寒,腎陽虛寒,陽虛肢冷等

營養成分:含蛋白質,維他命B1,維他命B2,維他命C,鈣,磷,鐵,胡蘿蔔素,碳水化合物,纖維素等。

保健功效:味甘淡性涼,可止渴,清熱解毒,利尿袪濕,消腫等功效,有助防治腳氣病,淋病,水腫,熱毒等症,可有助防治黑斑,黃褐斑。



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