澤聲中醫
中醫喉科的從醫點滴與心得分享,希望更多人注意養聲保健之道。此外,亦會分享一些臨床上遇到的各種疾病。
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2019年6月30日星期日
食物的營養成分及保健功效 - 蘆筍
蘆筍
適宜:癌症患者
不宜:痛風及尿酸偏高者
營養成分:含蛋白質,碳水化合物,多種維他命和氨基酸,鎂,錳等微量元素等
保健功效:味甘性寒,可健脾益氣,滋陰潤燥,生津解渴,對各種癌症有預防和治療作用。
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