澤聲中醫
中醫喉科的從醫點滴與心得分享,希望更多人注意養聲保健之道。此外,亦會分享一些臨床上遇到的各種疾病。
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2019年6月12日星期三
食物的營養成分及保健功效 - 西蘭花
西蘭花
適宜:癌症,心臟病,中風患者
不宜:紅斑狼瘡患者
營養成分:含粗蛋白,纖維素,胡蘿蔔素,維他命B1,維他命B2,維他命B6,維他命C,葉酸,鈉,鉀,鈣等多種礦物質。
保健功效:味甘性涼,入腎,脾,胃經,可補腎填精,健腦壯骨,補脾和胃,適用於久病體虛,肢體痿軟,耳鳴健忘,脾胃虛弱,小兒發育遲緩等。
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