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2019年5月15日星期三

食物的營養成分及保健功效 - 木瓜

木瓜

適宜:慢性萎縮性胃炎,產後缺乳,風濕筋骨痛,跌打扭傷者,消化不良,肥胖者。

不宜:孕婦,過敏體質者

營養成分:含番木瓜碱,木瓜蛋白酶,木瓜凝乳酶,蛋白質,脂肪,糖類,胡蘿蔔素,維他命B雜,維他命C,維他命E等

保健功效:味甘,性平,微寒,入肝,脾經,可消食,驅蟲,清熱,袪風,適用於胃痛,消化不良,肺熱乾咳,乳汁不通,濕疹,寄生蟲病等。


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