澤聲中醫
中醫喉科的從醫點滴與心得分享,希望更多人注意養聲保健之道。此外,亦會分享一些臨床上遇到的各種疾病。
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2019年5月13日星期一
食物的營養成分及保健功效 - 蜜瓜
蜜瓜
適宜:夏季煩熱口渴者,口鼻生瘡者,中暑者
不宜:脾胃虛寒,腹脹便溏者,有吐血,咳血病史者,胃潰瘍及心臟病患者
營養成分:含大量氨基酸,碳水化合物,檸檬酸,蘋果酸,葡萄糖,維他命C等。
保健功效:味甘性寒,入胃,肺,大腸經,可消暑熱,解煩渴,利小便,可用於暑熱口渴等。
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