澤聲中醫
中醫喉科的從醫點滴與心得分享,希望更多人注意養聲保健之道。此外,亦會分享一些臨床上遇到的各種疾病。
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澄明堂
Silversea Eye Centre
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2019年2月4日星期一
中藥與食物相宜- 補益類
桑椹&粳米
桑椹煎取汁液後入粳米察粥食,可補血滋陰,生津潤燥,用於記憶力減退,精力不集中,失眠多夢等症者。
桑椹&黑豆
桑椹與黑豆同煮食,可補腰腎,益精氣,生津止渴,養血榮筋。
太子參&黃芪&青豆
三者配搭,有益氣健脾的功效。
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