澤聲中醫
中醫喉科的從醫點滴與心得分享,希望更多人注意養聲保健之道。此外,亦會分享一些臨床上遇到的各種疾病。
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澄明堂
Silversea Eye Centre
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2019年2月10日星期日
中藥與食物相宜- 補益類
菟絲子&粳米
菟絲子為補腎安胎的上品。將菟絲子用布包後入粳米煮粥食用,有補虛損,健脾胃,安胎作用。
雪耳&木耳
兩者同煮湯食,可益氣潤肺,益血養榮之功。適合久病體弱,腎虛腰背痛者食用。
黑芝麻&烏雞
兩者配食,可提高人體免疫功能,有美容和抗衰老作用。
黑芝麻&海帶
兩者配搭食用,有美容和抗衰老作用。
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