澤聲中醫
中醫喉科的從醫點滴與心得分享,希望更多人注意養聲保健之道。此外,亦會分享一些臨床上遇到的各種疾病。
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Silversea Eye Centre
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2018年12月20日星期四
中藥與食物相宜- 補益類
大棗&赤小豆&花生(帶衣)
三者同煮食,可補血益氣,用於腳氣病。
黑芝麻&山藥&糯米
三者同煮粥食,可補脾胃,益肝腎,適用於脾虛食少,肺虛咳喘,肝腎精血不足所致的眩暈,腰膝酸軟,鬚髮早白者食用。
山藥&粟米
兩者同煮食,可增強補脾益腎之功。
山藥&芡實
兩者共研細末同食,可用於小兒泄瀉的食療。
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