中藥與食物相宜- 補益類

大棗＆生姜

兩者同煮食，可健脾溫胃，用於慢性胃炎屬脾胃虛寒者。

大棗＆雪耳

兩者炖湯食，可滋陰生津，益氣止血，用於內痔出血，見氣短乏力者。

大棗＆雞蛋＆制何首烏

三者炖食，可滋陰益氣，養血熄風，用於血虛風燥所致的班禿。