中藥與食物相宜- 理氣理血類

蓮子＆黃瓜 

兩者炖食，用於糖尿病，冠心病，高血壓，高血脂患者食用，肥胖便秘者宜常食用。 

桃仁＆烏雞肉 

兩者炖食，可活血行瘀，溫補脾胃，可促進吸收營養。 

桃仁＆蜂蜜＆黑木耳 

桃仁，黑木耳同炖。加蜂蜜食用，可涼血化瘀，潤腸通便，用於中風恢復期見半身不遂，便秘等症者。