中藥與食物相宜-清熱類

玉竹＆豆腐 

兩者煲湯食用，可清熱，益氣和胃，消除疲勞，潤膚養顏。

石斛＆麥冬＆瘦肉 

三者煲湯食用，可清熱養胃，生津止渴，可用於治療糖尿病屬胃陰不足，見煩渴多飲，口乾舌燥，小便多，大便乾結者。

北沙參＆雞蛋 

兩者同煮，可清熱，養陰生津，可用於陰虛牙痛者。