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2017年6月7日星期三

湯水推介: 大棗淮山養神湯

大棗淮山養神湯 (3 – 4人份量)


材料:
大棗8粒,淮山30g,百合20g,北芪10g,龍眼肉10g,瘦肉300g,生姜3片

功效:
補氣清潤養神

做法:
各種配料洗淨,瘦肉洗淨,切成小塊。所有材料一起放進煲內,加8碗水,水滾轉慢火煲一至兩小時,加鹽調味即可



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