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2019年7月28日星期日

食物的營養成分及保健功效 - 蔥



適宜:傷風感冒,發熱無汗,頭痛鼻塞,咳嗽痰多者,腹部受寒引起腹痛腹瀉者,胃寒之食欲不振,胃口不佳者,孕婦,頭皮多屑而癢者。

不宜:表虛多汗者,臭狐患者

營養成分:含豐富蛋白質,脂肪,碳水化合物,維他命A,維他命B1,維他命B2,維他命C,鈣,磷,鐵,鎂,膳食纖維等。

保健功效:味辛性溫,可通陽活血,驅蟲解毒,發汗解表,適用於風寒感冒輕症,癰腫瘡毒,痢疾,寒凝腹痛,小便不利等病症,對風寒感冒,頭痛,陰寒腹痛,蟲積內阻,痢疾等有較好的輔助治療作用。



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